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Trucos y consejos para tu estilo de vida
Si te fueses a una isla desierta y solo pudieses llevarte un cosmético, ¿que te llevarías? Un limpiador, un sérum hidratante, protección solar… Menos mal que no tenemos que hacer esa elección pero una cosa está clara hay un cosmético que no puede faltar en tu neceser ya que es el mejor producto antiedad que puedes ofrecerle a tu piel. ¡Se trata del protector solar! Cada vez tenemos más evidencia científica sobre los problemas de la radiación solar sobre nuestra piel.
La limpieza facial es el primer paso y el paso básico de una rutina cosmética efectiva. De la misma manera que primero barremos y luego fregamos, nos debemos limpiar la piel a diario para después aplicar nuestros cosméticos y que puedan hacer su papel.
El estrés del trabajo o los problemas familiares hacen que a veces no durmamos todo lo bien que nos gustaría. Conseguir un sueño reparador es imprescindible para reparar el cuerpo y la mente y rendir al día siguiente. Mientras dormimos asimilamos todo lo vivido en ese día y le damos tiempo al cuerpo a que se repare.
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