¿Por qué septiembre es el mejor momento?

Tras meses de sol, la piel se engrosa como defensa: luce más opaca, deshidratada y con manchas más visibles. Empezar ahora permite renovar con suavidad, reforzar la barrera y tratar la hiperpigmentación con eficacia y constancia.

Paso 1: Renovación profunda con exfoliantes inteligentes (AHA)

Los hidroxiácidos como el ácido glicólico disuelven los enlaces entre células muertas (corneocitos), afinan la textura y mejoran la uniformidad del tono sin fricción. Al retirar ese "escudo" de células muertas, la piel absorbe mejor el resto de activos.

Beneficios que vas a notar

• Piel más lisa y luminosa desde las primeras aplicaciones.
• Poros ópticamente más finos y tacto suave.
• Mejora de la eficacia de vitamina C, niacinamida y retinoides.

Cómo usarlo (paso a paso)

1. Noche, con la piel limpia y seca.
2. Aplica 2–3 gotas de BE+ Booster Renovador Ultra Concentrado por rostro y cuello evitando contorno de ojos y comisuras. Deja que se absorba 1–2 minutos.
3. Continúa con tu sérum hidratante y/o crema si lo necesitas.

¿Prefieres formato mascarilla? Tensoderm Glicólico Máscara: úsala 1 vez/semana como "reset" de luminosidad. Sigue el tiempo indicado en su envase y aclara con agua tibia.

Compatibilidades y frecuencia

• Frecuencia: 2–3 noches/semana en piel tolerante; 1–2 en piel sensible.
• No lo combines en la misma noche con retinoides si notas sensibilidad. Alterna noches.
• Haz test de parche si es tu primera vez con AHA.

BE+ Booster Renovador Ultra Concentrado

Exfoliación química con glicólico para suavizar textura y unificar el tono.

Comprar ahora

Tensoderm Glicólico Máscara Tratante

Mascarilla exfoliante con glicólico para un extra de luminosidad semanal.

Comprar ahora

Paso 2: Reparar la barrera y calmar la sed de tu piel

Tras el verano, la barrera cutánea puede quedar debilitada: notas tirantez, rojeces o descamación fina. Antes de atacar las manchas, reponemos agua y lipidicidad para que la piel tolere mejor los activos potentes.

Beneficios de este paso

• Hidratación multicapa con ácido hialurónico → piel jugosa y confortable.
• Refuerzo de la barrera (menos pérdida de agua, menos sensibilidad).
• Efecto buffer: ayuda a que vitamina C y retinoides sienten mejor.

Cómo usarlo

1. Mañana y/o noche, sobre piel limpia (y tras el AHA si esa noche lo usaste).
2. Aplica 3–4 gotas de La Roche‑Posay Hyalu B5 o BE+ Booster Hidratante con ligeras presiones. No hace falta masajear en exceso.
3. Si tu piel es seca, sella con tu crema habitual. Si es mixta/grasa, puede bastar con el sérum + fotoprotector por la mañana.

La Roche‑Posay Hyalu B5 Sérum

Concentrado rellenador e hidratante para devolver jugosidad y confort.

Comprar ahora

BE+ Booster Hidratante Ultra Concentrado

3 tipos de ácido hialurónico para hidratar en profundidad y reforzar la barrera.

Comprar ahora

Paso 3: El ataque directo a las manchas y la falta de luz

Con la piel renovada e hidratada, pasamos a la corrección: antioxidantes de día y correctores/retinoides de noche. La constancia (8–12 semanas) marca la diferencia.

Por la mañana: Vitamina C

• Beneficios: protege del daño oxidativo, aporta luminosidad inmediata, ayuda a unificar el tono y apoya la síntesis de colágeno.
• Cómo usar: tras la limpieza, aplica 4–5 gotas de PATYKA Age Specific Intensif Vitamina C en rostro, cuello y escote. Espera 1 minuto y sigue con hidratante (si la necesitas) y SPF 50.
• Tips: si notas cosquilleo inicial, alterna días la primera semana.

Por la noche: despigmentantes y/o retinoides

• Despigmentante BE+ (manchas/tono): úsalo en todo el rostro o solo en zonas con mancha, según tolerancia. Alterna con AHA y retinol.
• Retinol B3 (textura/mancha/arrugas): cantidad grano de guisante para todo el rostro, evitando contorno de ojos y comisuras. Empieza 2–3 noches/semana. En piel sensible, método "sándwich": crema → retinol → crema.
• Importante: los retinoides no se recomiendan en embarazo o lactancia.

Fotoprotección: el paso que no se negocia

• Aplica una cantidad generosa de ISDIN Fusion Water SPF 50 cada mañana (referencia: dos dedos para rostro y cuello).
• Reaplica cada 2–3 horas si hay exposición solar continuada.

Tabla resumen: tu rutina post‑verano

Calendario de introducción (4 semanas)

Ajusta según tolerancia. Si notas irritación, baja la frecuencia y prioriza el paso 2 (hidratación).

• Semana 1: Vitamina C cada mañana · Noche: AHA 1 noche, despigmentante 1–2 noches, resto solo hidratación.
• Semana 2: Vitamina C cada mañana · Noche: AHA 2 noches, retinol 1–2 noches, resto despigmentante o hidratación.
• Semana 3: Vitamina C cada mañana · Noche: AHA 2 noches, retinol 2–3 noches, resto despigmentante.
• Semana 4: Mantén AHA 2 noches y retinol 3 noches si tu piel lo tolera. Despigmentante en las noches sin AHA/retinol.

Cómo adaptar la rutina a tu tipo de piel

Piel sensible/reactiva

• AHA 1 noche/semana. Evita combinar con retinol la misma noche.
• Prioriza Hyalu B5 o BE+ Hidratante y el método sándwich con retinol.
• Si escuece la vitamina C, úsala días alternos.

Piel mixta/grasa

• AHA 2–3 noches/semana para textura y poro.
• Texturas ligeras de día (sérum + Fusion Water SPF50).
• Retinol por la noche 2–3 veces/semana.

Piel seca/madura

• No sobreexfolies: 1–2 noches/semana de AHA.
• Capa de hialurónico y después tu crema nutritiva.
• Retinol acompañado de hidratación para minimizar descamación.

Embarazo/lactancia

• Evita retinoides. Prioriza hidratación, niacinamida y vitamina C suave.
• Consulta siempre ante dudas.

Errores comunes (y cómo evitarlos)

• Sobreexfoliar: más no es mejor. Respeta 1–3 noches de AHA/semana.
• Usar demasiada cantidad: con retinol, un guisante es suficiente.
• Aplicar activos con la piel húmeda (puede aumentar irritación). Sécala suavemente antes.
• Olvidar el SPF: es el mejor antimanchas. Aplícalo a diario y reaplica si hay sol.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar glicólico y retinol la misma noche?

Si tu piel es sensible, mejor alternar. En pieles muy acostumbradas, puede combinarse con precaución, pero no es necesario para ver resultados.

¿Resultados en cuánto tiempo?

Luminosidad con vitamina C: días. Textura/poro con AHA: 2–4 semanas. Unificación del tono con despigmentantes/retinol: 8–12 semanas de constancia + SPF diario.

¿Cuánta vitamina C y cómo la guardo?

4–5 gotas para rostro, cuello y escote. Guárdala cerrada, lejos de luz y calor.

¿Retinol todo el año?

Sí, con SPF diario. Si vas a exponerte intensamente al sol, reduce frecuencia la semana previa y extrema la fotoprotección.

¿Y para hombres?

Limpieza + vitamina C por la mañana + SPF (Fusion Water). Noche alterna: AHA 2 noches/semana y retinol 2 noches/semana. Hidratante ligera si hace falta.

Somos tu farmacia en Adra y online

Equipo Farmacia Espejo

30 años asesorando en salud y dermocosmética.