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Masaje Perineal en Embarazadas: Preparación para el Parto
El masaje perineal es una técnica que consiste en la manipulación suave y gradual del área perineal durante el embarazo, con el objetivo de estirar y fortalecer los músculos que rodean el canal de parto.
Cuidado y limpieza de biberones y utensilios de bebé
Bienvenidos al blog de Farmacias Espejo, donde encontrarás los mejores consejos y recomendaciones para el cuidado y la limpieza de biberones y utensilios de bebé. Sabemos lo importante que es mantener una higiene adecuada en los objetos que utiliza tu pequeño, por eso queremos compartir contigo nuestros mejores consejos. Para cualquier consulta, no dudes en mandarnos un whatsapp
Los beneficios de los suplementos de vitamina D para la salud
La vitamina D es esencial para la salud, ya que ayuda al cuerpo a absorber el calcio y a mantener huesos y dientes fuertes. Sin embargo, muchos de nosotros no obtenemos suficiente vitamina D de la exposición al sol y la dieta. En este artículo, hablaremos de los beneficios de los suplementos de vitamina D y cómo pueden ayudar a mantener una buena salud.
